beco blog - 双子・三姉妹と暮らすシンプルライフ

三姉妹の母"beco"が双子育児を語ります

育児 | 4歳長女が小規模保育所から幼稚園に転園した話②

becoです。 4歳と0歳双子の三姉妹を育てています。


さて、前回は長女の幼稚園デビューのお話でした。
幼稚園初日から大混乱&大泣きの長女はその後、無事に幼稚園に通えたのでしょうか?

その後の長女の様子です。
はじまり始まり〜〜。

登園2日目

朝の支度をしている時から「幼稚園、行きたくない!」と大泣きでスタート。
車での移動中も、幼稚園について先生へ引き渡す際も大泣きです。
ただ、先生に手を引かれながら教室に向かうと、諦めがつくのか?少し落ち着いた様子で教室に向かっていました。
(母は心を鬼にして、娘を振り返らずに幼稚園を去る…)

日中は、着替えやご飯、トイレなど身の回りのことは自分でできるので、先生からは問題なしと太鼓判をもらいました!
年少クラスでは、園庭で元気に遊んでいる時間はあるものの、やっぱり寂しさに襲われて泣いてしまうことがたびたびある様子。

そして、午後の預かり保育がなかなか大変でして…。
年少クラスで終わりの会をしてから、同じ建屋内の預かり保育の部屋に移動するのですが、この移動の際にまた大泣きでした。
その後もなかなか気持ちを切り替えられず、先生にぴったりくっついて、泣いてることが多かったよう。
先生からは早いお迎え(16時)でしばらく様子を見ましょう、という話になりました。

正直、16時お迎えは双子育児・家事を考えると時間がタイトで厳しいのですが、
まぁ、最初だもんね…致し方なし。

登園3〜4日

「幼稚園、行きたくない!」と大泣きするのがデフォと化す。
少しでも『幼稚園』というキーワードを出そうものなら、涙目で「行きたくない~~~」とその場で号泣、
朝食を食べていても、視界の隅に幼稚園のバッグ類が目に入るとシクシク泣きながらパンを食べる…。
素直で天真爛漫だった長女がですが、明らかに異常な状態です。

この日もお迎えに行って、預かり保育の様子を聞くと、先生にぴったりくっついていれば何とか過ごせる、レベルだそうで、
お友達と一緒に遊んだり、といったことはまだできない状態。

幼稚園に転園した一番の理由は『同年代のお友達が多いから』。
周りの友達との交流もなく、先生にくっついててもシクシク泣きながら数時間を過ごすって…長女の精神衛生上、良くないのでは?

『幼稚園、失敗したかなぁ……』

本当に、この時は夫婦で悩みました。
預り保育はやめて、自宅で知育系のYoutubeでも見てた方が有益なのでは??という話まで出ました。

しかし、これは長女の試練。
私たちは長女にとってベストの選択肢と考えて幼稚園に送り出しているので、今回ばかりは長女自身で乗り越えてもらうしかありません。
心の中で、全力で応援しながらも、親はなんて無力なんだろう…と歯がゆい思いでした。

登園5日~:発熱で休み

はい、発熱しました。
微熱だったものの、入園早々からコロナ疑惑で迷惑をかけるのはよくないよね、と思い、念のためお休み。
その後、夕方からがっつり発熱しアウト!
今まで保育所に通っていても、鼻かぜはひくものの、発熱で休むことはほとんどなかった長女。
慣れない環境での緊張や疲れが出たのかなぁと思いました。
幸い、新型コロナではなかったものの(検査で陰性)、入園から2週目でフェードアウトしてしまいました。苦笑。

これが慣らし保育だよね~~と思いつつ、ほんと、前途多難すぎるぞ。

登園3週目~

発熱でしばらく休んだことで、リセットされた長女。
「幼稚園、行きたくない……」と朝からぐずぐずモードになることが多くなりました。
車ではなく徒歩で幼稚園に通うと、少しは気分転換になるようで、途中で公園に寄ったりしながら励ましつつ登園。
お迎えは双子をベビーカーに乗せて徒歩でお迎えが一番効果的でした。
双子と一緒に玄関まで迎えに行くと長女はニコニコするので、本当に双子Good job!
帰りも公園で遊んでから帰宅するのが日課と化す。

登園4週目~

祝日が多く、連休&帰省が重なり、ほぼ登園せず!
またリセットされてしまう~~~。泣

帰省中は従兄弟のお兄ちゃんの子分(笑)になり、たーーくさん遊んできたのでよかったです。
おじいちゃんおばあちゃんからも、「幼稚園、がんばってね!」と励ましてもらったので、今後の活躍に期待。

登園5週目~

大きな転換期が訪れます!

詳細は次回。

ブログ運営 | 【ブログ開設2ヵ月&2回目で合格!】はてなブログ【無料版】でGoogle Adsense審査に合格しました

becoです。 4歳と0歳双子の三姉妹を育てています。

 

先日、嬉しいことにGoogle Adsense審査に合格しました!

ブログ開設から2ヵ月、Adsenseの審査も2回目と早い段階で合格できたので、

とても嬉しいです!

 

独自ドメインがないと難しいと言われているGoogle Adsenseですが、はてなブログ【無料版】でも問題なく合格できました。

 

私がAdsense審査に合格した時の状況や、審査に向けて準備したことなど紹介させていただきます。

参考になれば嬉しいです。

 

Googleから届いたAdsense審査合格のお知らせ(画像が変更されていますね)

 

 

 

 

Google Adsense審査を合格するためにしたこと


記事の作成

記事数は10個以上を目標に。

目次や見出し、アイキャッチを入れて、読者の見やすさを意識しました。

文字数は1200~1500文字程度です。中にはもっと短いものもありました。

 

Google Search Consoleの活用

そもそも記事がGoogle検索の候補に出てこないと意味がないので、新しく書いた記事はすぐにGoogle Search ConsoleのURL検査で調べて、クローラーに登録するようにリクエストしました。

Google Search Console

Google Adsenseの審査を受けているのに、検索候補に出てこないのは致命的だと思うので、地道ですが必要な作業だと思います(作業自体は簡単です!)。

 

関連記事:

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プライバシーポリシーの設置

こちらを参考にしました。

【雛形(ひな形)あり】プライバシーポリシーと免責事項の作り方 | 初心者のためのブログ始め方講座

 

お問い合わせフォームの設置

どこに貼るか迷いましたが、記事の最初の方にお問い合わせフォームに関連する記事を作りました。

 

ブログ構成・デザイン

ブログのテーマを変更して、スマホでも見やすくしました。選んだテーマは”Capputino”。

また、審査1回目は手つかずだったカテゴリ分けとグローバルメニューを設置したり、おすすめ記事を設置したりと、見やすくてブログ内を周遊しやすい構成を意識しました。

関連記事:

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審査合格時の記事数 / PV数

記事総数は22個、PV数は月間で200PV程度です。

1回目の審査で不合格となった後、更新した(追加した)記事は4個でした。

この4つの記事が合格に寄与したと考えています。


審査1回目 - 不合格の理由と対策

「有用性の低いコンテンツ」

おそらく最も多い理由であろう、「有用性の低いコンテンツ」とみなされてしまいました。

なるべく双子育児の実体験や育児のコツ、初めてのブログ運営で試行錯誤していることなど書いてきたつもりでしたが、力及ばず…。

まぁ、まずは審査やってみよ!ダメならそれもネタになるし。くらいの気持ちでの申請だったので問題なしです。

 

「有用性の低いコンテンツ」について考えると、自分のブログを客観的に見たときに、ブログをパッと見た時の統一感・オリジナリティ不足は直した方がいいだろうなと思いました。

また、『感想(日記)』ではなく『情報提供』に徹すべし、とも。

具体的な話は次の項目にまとめます。

 

ブログ記事の詳細

審査1回目のブログ記事

双子ネタ、初心者のブログ運営ネタが主でした。個人日記っぽさが強く、アイキャッチもフリー画像を使ったり、自分でデザインしたりと各記事のテイストがバラバラでした。

 

審査2回目のブログ記事

上記のとおり、不合格となった後、更新した(追加した)記事は全部で4個です。

双子の出産レポ(①~③)と、長女の幼稚園入園の記事です。

 

出産体験レポはオリジナリティがあって、かつ有益な情報を提供している雰囲気が出るかなぁと思い、投稿しました。

また、ブログタイトルで”三姉妹”と謳っていながらあまり長女が出ていなかったので、幼稚園ネタを投稿しました。登園しぶりの話だったので、育児のヒントにつながる=有益なコンテンツと考えました。

 

この時、アイキャッチはすべてCanvaで作成し、同じデザインを使うことで統一感を意識。手書きのイラストや写真をベースにデザインして興味を持ってもらえるようにしました。

出産レポはシリーズ化することで、この後も有益情報が続くんだろうなと感じられるように、と意図しています。

Google Search ConsoleGoogle Analyticsのサイト解析からも、双子ネタは上位に来るので、オリジナリティを出すならまずはそこだろうなと考えました。

 

更新頻度

審査中は、記事の更新をまめにしたかったのですが、実際には1ヵ月ほど放置していました。

更新が止まった状態でのGoogle Adsenseの審査でしたが、それでも合格でしたのであまり関係ないようです。

 

やらなかったこと

意図的にやらなかったことと、結果としてやらなかったことです。

アフィリエイトリンクを貼る(Amazon楽天

Google Adsenseを優先するため、他のアフィリエイトリンクは貼らないようにしました。Adsense合格後に貼ればいいだけなので、ここはぐっと我慢した方がいいかと思います。

 

サイトマップの作成

Adsense合格に必要!と書かれている記事を見ましたが、面倒くさくてやりませんでした。

 

審査中の記事更新

上記のとおり、出来ていませんでしたが、問題ありませんでした。

 

まとめ

Google Adsense審査に合格に必要なのは、読者(顧客)目線での記事作成とサイト構築だと思います。

「有用性の高いコンテンツ」と言われるとハードルは高いように思いますが、レビューや実体験レポなど、個人の経験に基づくものはオリジナリティが高く、有益と判断されやすいのではないでしょうか?

自分の経験は当たり前のものと思ってしまいやすいので、それを丁寧に掘り下げてあげるだけで、自分にしか書けない良い記事になると思います。

 

また、無料のはてなブログGoogle Adsenseに合格するのは難しいとよく言われますが、大丈夫です!私も合格できました!

ブログ開設から2ヵ月という短期間で、しかも審査もたったの2回で合格!というパターンもありますので、諦めずに挑戦してみてくださいね。

正直、10回は不合格だろうなーと思っていて、それをネタにするつもりで気軽に審査依頼をしていたので、Googleからのメールを見てこちらがビックリしました。

 

ぜひ皆さんも諦めずに、頑張ってください!

 

参考になればうれしいです。

 

beco

 

育児 | 4歳長女が小規模保育所から幼稚園に転園した話①

becoです。 4歳と0歳双子の三姉妹を育てています。

 

今まで小規模の保育所に通っていた4歳長女。

同年代とくに女の子の友達が少なくなってしまったので、思い切って9月から幼稚園に転園しました!

 

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幼稚園への転園を決めた理由

元々、3歳になると幼稚園に転園していく子が多く、以前から検討していたことでしたが、双子が生まれて家庭内の変化が大きくなるので、せめて保育所は同じところに通わせよう、という結論になりました。

 

ところが!!

憧れのお姉さんも、仲のいい女の子の友達(2人も!)いなくなってしまい…。

 

4月から

保育所、行きたくない~~~(テンション低)」

と登園をしぶるようになり、これはやっぱりお友達が多い方がいいのでは…?と思い直しました。

 

ダメ元で幼稚園に問い合わせると、なんと1人だけ枠が空いていると!

これはいくしかない!!と入園を決めました。

 

すぐにでも入園OKと言われましたが、これまで慣れ親しんだ保育所とスパッとお別れも寂しいので、8月いっぱいまで通うことにしました。

大きな理由としては、幼稚園の夏休み。

預り保育料は高くなり、毎日弁当持参はハードだなぁ…双子もいるし…、と完全に尻込みしました。

 

幼稚園 登園初日の想定外

さて、1歳から保育所に通っている長女。

保育所では先生のお話をちゃんと聞けて、周りのお友達のお世話もするしっかり者のお姉さん。

保育所の先生からも、

「○○ちゃんなら、すぐ慣れますよ~!幼稚園の環境なら、たくさん成長できると思いますよ」

と太鼓判を押され、親子そろって意気揚々と幼稚園初日を迎えました。

 

ピカピカの制服、帽子。

少し照れくさそうに、でもどこか誇らしさも感じられる笑顔。

「我が家に園児がいる~~~!」

とちょっとした感動を覚え、家の中で記念写真を撮ったり、ドタバタの朝でした。

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幼稚園に到着し、玄関でしっかりと長女を送り出して帰宅。

保育所ならいつもお迎えは5時半。幼稚園の預かり保育は6時まででしたが、この日は5時お迎えでスタートしました。

 

幼稚園から着信あり、波乱の幕開け

午後2時過ぎ。幼稚園から着信がありました。

「何か忘れ物でもしたのかな?」と電話に出ると、

 

「○○ちゃん、午前のクラスが終わって預り保育の部屋に移動しようとしたら、すごく泣いてしまって大変で。早めのお迎えに来れませんか?」

 

 

チーーーーーーン

 

 

まさかの初日からのお迎えコールです。

しかもまだ2時!!

預かり保育、開始30分でギブアップ宣言。

 

しかし、こちらも双子育児中。

目の前には、離乳食で見るも無残に荒れ果てたテーブルが。

しかも、いつもなら在宅の夫もこの時は外出中で、双子を置いて出かけることも難しい。

 

「いや、あの…すいません。急に言われても…。こちらもすぐには動けなくて…」

「そうですかーー…」

「なるべく早くお迎えに行くようにはしますんで…すみません…」

 

そう答えて、深い深ーいため息をつきました。

今までの保育所だったら、慣らし保育で大泣きしたとしても、こんなすぐには電話して来ないだろうに…と、さっそく後悔したりもしました。

 

とにかく、双子のお世話や家事を急いで終わらせ、帰宅した夫に双子を託し、

結局お迎えに行けたのは16時頃でした。

 

幼稚園に到着!長女と再会

幼稚園に着くと、長女はけろっとした顔をして登場。

ん??君は大泣きしていたんじゃないのかい??

 

先生から、電話の後、おやつを食べたら気分転換になったようで、

その後は大丈夫でした~とのこと。

 

お昼までは頑張っていて泣くこともなかったのですが、お昼のお集まりで皆でさようならをしたら、自分も帰れると思ってそこで緊張が解けてしまったようです。

母が迎えに来ると思っていたら、なぜか別室(預り保育)に連行され、母の姿はいつまでも見えず…

結果、パニック!!(大泣き)というのが事の次第のようです。

 

保育所ではみんな同じスケジュールで夕方まで過ごしますが、幼稚園では多種多様。

お昼にお迎えの子もいれば、預かり保育を利用する子もいます。

 

我が家は後者で、午前と午後でクラスが変わるよ、とは伝えていたのですが

そんな簡単に理解できるわけもなく。

1ヵ月、登園を続けた今でも、他の子がお迎えの時間になると、寂しさでいっぱいになって泣いてしまうことが多いです。

 

初日から、大波乱の予感の幼稚園生活のスタート。

この後も、大苦戦しますのでお楽しみに。

 

 

参考になればうれしいです。

 

beco

双子妊娠・出産 | 【実体験】双子の妊娠&出産③ 家族に報告

becoです。
4歳と0歳双子の三姉妹を育てています。

双子妊娠・出産の実体験、その3です。
今回は、双子妊娠を家族に報告した時のことについて。


双子妊娠を家族に報告!まずは夫に報告。

産婦人科での妊婦検診を終えて、帰宅。
妊娠していることはすでに前回伝えているので、この時は普通であれば、出産予定日などを報告するかと思います。

「赤ちゃん、ちゃんと心拍動いてたよ。いま妊娠8週目で、予定日は12月初旬だって。」
「コロナもあって今は産婦人科って空いてるんだねー、そんなに待たなかったよ」
「…あのさー、双子なんだって」


「なんと、双子を妊娠しました」


双子であると報告するのには、勇気がいりました。
不安でいっぱいで、どう伝えたらいいのか…と迷いました。


夫の反応は、

「双子?…そうなんだ」


えっ、それだけ!!?


普段から淡々としている夫ですが、さすがにこの時はもっと驚くかと予想していたので、こちらの方がびっくり。

「双子だよ!?ちょっともう、本当に驚いてさぁ…。これから、どうしようか??」

「まぁ、どうしようもないよね(笑)」


いやいや、受け入れるの早すぎませんか?

こっちは病院で告知されてからずーーーっとテンパってるのに!
出産のことも、お金のことも、不安だらけなんですが??

でも、この回答を聞いて、
『たしかに、今さらどうすることもできない…
 自ら望んだ二人目妊娠だし…。
 私、双子を産むのかぁ…』
と、ぼんやり覚悟ができました。

それでも不安でいっぱいなのは、変わらず…

しばらく、リビングで
「どうしよーー双子だってーーー」
とゴロゴロのたうち回っていました。笑

双子妊娠を実家&義実家に報告!

双子なら早めに情報共有しておいた方がいいだろう、と判断。
実家&義実家にはすぐに電話で報告しました。

長女に続く孫の誕生を待ち望んでたであろう両家は、とーーーっても喜んでいました。

「妊娠!?おめでとうー」

「それが…双子なんだって」

「双子!?楽しみーー!!」

この、『楽しみ』という言葉が自分にとっては予想外で。
はしゃぎながら喜びを爆発させる母に、こっちが拍子抜けしました。

義母も驚きながらも、「赤ちゃんは授かりものだからね、よかったね」と祝福してくれました。

正直、産む側の当事者である私は不安の方が強かったんですが、
この妊娠報告で、今回の妊娠は『喜ばしいこと』なのだと、初めてポジティブに受け止めることができました。


そうか、双子が生まれたら周りは喜ぶんだ、嬉しいんだ。
それなら産んでみたいな。
双子に会うの楽しみだな。


そう思えるようになって、まずは母として無事出産するところまで頑張らなければいけないな、と
決意を新たにしました。



参考になったら嬉しいです。


beco

双子妊娠・出産 | 【実体験】双子の妊娠&出産② 妊婦検診と双子判明

becoです。
4歳と0歳双子の三姉妹を育てています。

双子妊娠・出産の実体験、その2です。
今回は、最初の妊婦検診について。


一番最初の妊婦検診でのエコー写真。胎嚢は一つに見えるけど…?

最初の妊婦検診と双子判明

妊婦検診 1回目(妊娠5週)

自宅の妊娠検査薬で陽性反応が出たので産婦人科へ。
妊娠7週目に受診しました。

結果は、妊娠!!
無事に胎嚢が確認でき、妊娠確定しました。

実は、この時はまだ双子と分からなかったんです。
自分もエコーを見ましたが、胎嚢は一つ。

長女の時もそうなんですが、私はまず始めに
『双子じゃないよね…?』と無意識に確認していました。
この時も胎嚢が一つだったのでホッとしたのを覚えています。

今なら、なんの前フリなのかと思いますが。笑  

保険適用外の検診費用に驚きつつ(8000円…高い!!)そのまま帰宅し、夫にも妊娠報告して喜びを分かち合いました。

妊婦検診 2回目(妊娠8週)

そして2週間半が経って、2回目の産婦人科受診です。

長女の時の経験から、母子手帳を確実に貰いたかったので、再受診にならないように間隔を少し空けて受診しました。

内診台でエコーを撮る先生。何やら念入りで、色んなアングルから撮ってるのかな?と疑問に思っていると…

あー双子ですね

「!!!?」

声にならないとは、まさにこのこと。
というか内診台の上で、こんな姿勢の時に言われましても…

詳しいことは隣の部屋で説明しますねー、と言われ、内診台から降りて身支度を整えている間も頭の中は『!?』でいっぱいでした。

双子妊娠が判明

診察室でエコー写真を見せてもらうと、確かに胎嚢が2つ。
前回の検診では1個だったんですが…?何だったのか??あの後分裂したの??

先生が説明してくれている間も、まさかの双子に頭をガーン!と打ちつけられたような衝撃で、目の前は真っ暗でクラクラしました。


申し訳ないのですが、私にとって双子妊娠は喜びよりも不安の方が大きかったです。
この時点では、ポジティブな出来事として受け止められませんでした。

双子?どうしよう?
双子って何?どういうこと?
お金かかるよね…子ども3人なんて考えてもいなかったし、ちゃんと大学まで通わせられるかな…どうしよう。
そもそも双子妊娠ってどういうこと?何を知っておくべき??
無事に産めるのかな…


今回の妊娠が分かった時は、望んだ二人目妊娠だったので、素直に嬉しかったです。
しかも、出産・育児は長女で経験済みだし、今回の出産は余裕あるはず、楽しむぞー♪と思っていたところに、『双子』登場。

全然違いますやん

これまでの経験だけでやっていけるとは思えず、まさに"ふりだしに戻る"状態。
まさかのフルリセットに頭を抱えたのでした。

未知の世界、双子。まずはネット検索。

とりあえず最初に、
『双子 妊娠』『双子 妊娠 確率』
で検索をかけた記憶があります。

0.04%の確率?へー
卵性より膜性が大事?バニシングツイン?TTTSってなに??

今なら「あーはいはい」となるような、おなじみの話題ですが、
その時は知らない用語のオンパレードに、さらに不安は募るばかり。

テンパっている自覚はあったので、駐車場の車の中で深呼吸して気持ちを落ち着かせてから、帰宅しました。
この道中も不安でいっぱいで、夫にどう報告しようかとグルグル考えていました。

不安だらけのなか、次回、家族に報告

ドキドキ?グルグル?した状態で、双子妊娠を家族に報告しました。

次回、家族への報告編です。


参考になれば嬉しいです。


beco

双子妊娠・出産 | 【実体験】双子の妊娠&出産① 双子を妊娠した!最初に気になる あれこれ ~becoの場合~

becoです。
4歳と0歳双子の三姉妹を育てています。


おくるみに包まれる新生児


この記事を読んでいる方の中には、
もしかしたら現在双子を妊娠中!という方もいるかもしれません。

双子妊娠、ビックリしますよね~~
どうしたらいいのか、めちゃめちゃ悩みますよね~~~

私もそうでした。
双子妊娠が発覚してから、未知の世界(双子)に不安を覚え、ネットで調べまくった時期がありました。
双胎妊娠がレアケースなので、情報も少ないんですよね…。特に実体験。

そこで、”私の場合”と、あくまで個人的な話にはなりますが、参考になれば幸いです。

双子を妊娠・出産!~becoの場合~

出産したのはいつ?

2021年の11月です。

双子妊娠が分かったのはいつ?

2021年の春。妊娠8週の頃です。

詳細はコチラ

双子の種類は?

一卵性双子。
自然妊娠なので、本っーー当に偶然です(0.04%の確率!)。
今でも、なぜ私のところに双子が来たのか…?と不思議に思います。

膜性は?

MDツイン(一絨毛膜二羊膜双胎)
一卵性の場合、大体MDになります。
そこそこリスクあり。

双子妊娠のつわりって重いの?

私の場合は、長女の時より双子の方がつわりは重かったです。
常時気持ち悪くて、グロッキーでした。たまにトイレで吐くこともありました。
長女の時は食べづわりだったので菓子パンなどを口にすればマシになったんですが、双子の時は効果なし!ひたすらガムを噛んでなんとか気を紛らわせました。
入院はせず、仕事もなんとか続けられる程度だったのでよかったです。

つわり中は『この気持ち悪さはいつまで続くのか…』とげんなりしますが、終わりがあると知ってたのも心の支えになりました。
(それでも本当に終わるの?と泣きたくなるくらいには辛かった)

どこで出産した?

自宅近くの大きな総合病院。
食事が美味しく出産実績も十分な個人病院での出産を考えていましたが、
双子が発覚したら即転院となりました…。

双子の場合、自分の希望する産院で産めないの?

双子は小さめで生まれてくることも多く、NICU必須なので、あまり選択肢はないです!
諦めましょう。母子の安全第一。

帝王切開?自然分娩?

帝王切開でした。
途中、自然分娩も選択肢に挙がりましたが、
安全第一、長女もいるので予定が立てやすい方がいいので計画帝王切開にしました。
(自然分娩で休日に出産→長女の預け先がない)
35週で逆子になり、自然分娩は不可になりましたが問題なし。

管理入院、した?

1ヵ月ほど、管理入院しました。
本当は28週あたりから入院、と言われていましたが、
ごねまくって担当医と交渉して、34週から入院しました。
1ヵ月でもめちゃめちゃ長かったよ…もうしたくない。

お腹の大きさは?maxでどれくらい?

出産直前で腹囲104cm。
数字はそこまで伸びませんでしたが、写真で見るとお腹だけドーン!と大きくてやばいです。笑
よくこの大きさで最後まで耐えたな…という感じ。

妊娠線はできた?

できませんでした!!
このお腹の大きさで妊娠線ができなかったのは、奇跡だと思う。
正中線はでましたが。


まず、最初に気になるところは、こんなもんでしょうか?

まとめ

双子妊娠・出産は分からないことだらけ!
私の場合ですが、参考になりましたでしょうか?

双子について調べれば調べるほど、不安になったりもしますよね。
情報も少ないけど、恐れすぎる必要はないです。
私は周りの色々な人のサポートのおかげで、母子ともに健康に出産することができました。

上記項目については、今後もう少し詳しく書いていきたいと思いますので、
よかったら参考にしてくださいね。

他にも聞きたいことがあれば、コメント欄でお気軽にどうぞ!


参考になれば嬉しいです。


beco

双子育児 | 外出時のミルク作り、どうする?持ち物を減らすコツも紹介!

becoです。
4歳と0歳双子を育てています。

赤ちゃんが大きくなって、授乳の間隔もあいてくると外出の機会が増えますよね。
遠出した時などは外出先でミルクをあげる場合も多いと思います。

皆さんは、外出先で赤ちゃんのミルクをどうやって作りますか?
特にミルク用のお湯と湯冷しの調達方法について、私の普段のやりかたを紹介したいと思います。

外出時のミルク作り、どうする?

外出先で赤ちゃんのミルクを作るのに必要なモノ

  • 哺乳瓶
  • 粉ミルク
  • お湯(70℃以上)
  • 湯冷しorミネラルウォーター
哺乳瓶

自宅で普段から使っているものを持っていきます。
愛用しているのはピジョンの母乳実感!定番アイテムですね。
出先で哺乳瓶は洗えないので、使い捨てタイプの哺乳瓶やインナーバッグ(哺乳瓶の内側に入れるビニールで使用後も哺乳瓶が汚れない)を検討したこともありますが、使いにくそうで結局、使用しませんでした。

粉ミルク

粉ミルクは自宅で計量してあらかじめ哺乳瓶に入れておくか、小分けタイプの粉ミルクを持っていきます。
ほほえみのキューブタイプだと40mlごとにキューブが分かれているので、必要な分だけ取り出せて楽ちん。袋タイプだと100ml分を全部使い切らなきゃいけないのと、細かい調整は難しいです。

調乳用のお湯

百貨店やこども館などの児童施設のベビールームがあれば、そこでお湯を貰うこともできます。

ベビールームや調乳用のお湯の有無を調べるには、ママパパマップというアプリがおすすめです!
授乳室検索アプリのママパパマップ

お出かけの先の施設情報が調べられるので、外出や帰省時の休憩スポットを調べるのによく使っています。
駅名を入れるか、現在地周辺の授乳室やオムツ替えシートの場所を検索できます。
みんなで情報を更新していくので、私も気づいた時にはなるべく入力するようにしています。


もし目的地の近くにそういった場所があるか分からない、ミルクを飲むタイミングが分からないから調べられない時は、お湯を持参した方が確実です。
保温できる水筒(マイボトル)にお湯を入れて持っていきます。
サーモス象印の水筒なら、長時間高音がキープできるのでいいですね。

双子あるあるで困るのが、外出中に2回ミルクを飲ませたい時。
200mlのミルク×2人分×2回、となると、800mlもお湯が必要です…。
800mlの水筒なんて持ってないですよね!?
しかも重くて持ち歩くのは大変。

もし、1回目のミルクが出発から1時間程度なら、自宅でミルクを作ってしまって熱々の哺乳瓶を持っていくのも手です。時間が経てば適温になるので、そのまま外出先で飲ませることができれば、あと1回だけミルクを作ればOK。持参するお湯は400mlでいいので、手持ちの水筒で対応できそうですね。

湯冷しorミネラルウォーター

お湯でミルクを作って、水道で冷ませればいいのですが、冷ますのに時間がかかったり、使える水道がトイレくらいしかなくてちょっと…という場合もありますね。
そんな時は、少量のお湯で粉ミルクを溶かす→湯冷し(ミネラルウォーター)で規定量まで薄める、というやり方が簡単でおすすめです。

湯冷し専用のボトルを持参してもいいですが、実は市販のミネラルウォーターも使えるんです!

ミネラル量の多い硬水は赤ちゃんの身体に負担をかけてしまうのでNGです。調乳に使う場合は軟水を選びます。
メーカーHPのQAに「赤ちゃんに使えますか?」と質問が載ってることもあるので、事前に確認できるといいですね。
例えば、サントリーのアルプスの天然水、クリスタルガイザーいろはすなど、コンビニで買えるミネラルウォーターで問題ありません。

今は液体ミルクを使うという選択肢も!

ここ数年で液体ミルクが各社から発売されて、活用している人も増えてきました。
入れ物も、缶タイプ、紙パック、パウチと種類も増えました。
メーカーによって容量が違うので、赤ちゃんの飲む量に合ったものを選ぶか、持ち運びやすさ、アタッチメントの有無などで選ぶといいと思います。

ただ、どれも常温で持ち運ぶので、いざ飲む時に温かくないと赤ちゃんが拒否!というパターンもあるようです。
液体ミルクを適温まで温める方法はちょっと難しいな、と思うのですが、皆さんはどんな工夫をされているんでしょう?気になります。

なんにせよ、選択肢が増えるのは良いことですね。
3年前の長女の育児をしている時には存在しなかった液体ミルク。
本当に革命だと思いました!
メーカーの企業努力に感謝ですし、商品を購入することで今後も発展してくれるといいなと思います。

まとめ

外出時のミルクの作り方について、具体的なやり方を紹介させていただきました。
いかがでしたでしょうか?

参考になったら嬉しいです。

beco